♣九九하고도 八八로 가는 길 ♣ 글 주신 이 : 河松 崔基鐺님 ♣九九하고도 八八로 가는 길 ♣ 99歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도를 심심치 않게 접합니다. - Mail로 받은 영국 言論(가디언) 報道 "健康하게 오래 사는 秘訣" 30項을 修正 再構成 해 봅니다. 1. .. 의학상식/건강 상식. 2014.09.08
걷기 치료법 최신판 걷기 치료법 최신판 ! * 하바드대 연구팀 발표 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장 박동 공급 속도가 .. 의학상식/건강하게 삽시다 2014.07.20
발끝치기 운동 동영상 6 편 발끝치기 운동 동영상 6 편 ★ '발끝치기' 내용은 한두번은 읽어본 내용인데 이번의 동영상은 실제로 체험자들의 이야기들, 실제로 실험한 결과 분석등 구체적으로 전문의의 설명을 들을 수 있어 누구나 실천 할 수 있는 의욕을 갖게 한다 ★ 아래의 내몸 사용 설명서 "발끝치기" 영상은 20.. 의학상식/건강 상식. 2014.06.27
인체의 구조,혈관의 구조와 기능 인체의 구조,혈관의 구조와 기능 남성 노인성 성인병으로 알려진 전립선비대증클릭 [혈관의 구조와 기능] ※,성인의 전체 혈관의 무개는 체중의 약 3%이고, 전체 길이는 무려 약 9만km나 된다. 심장에서 대동맥을 통해 내보내진 혈액은 동맥, 모세혈관, 정맥 순으로 흘러가 대정맥을 통해 .. 의학상식/건강 의학 2014.06.24
양파 장아찌 만드는법 양파장아찌담그는법 양파 장아찌 만드는법| ⊙ 장아찌 담는법 장아찌종류 다오네 | 조회 2982 |추천 0 | 2013.06.04. 12:04 양파장아찌담그는법 양파장아찌만드는법 양파장아찌담그는법을 간단하게 소개할께요 한여름 삼겹살과 궁합이 제일 맞는양파장아찌담그는법 누구라도 쉽게 부어만 주면.. 의학상식/건강하게 삽시다 2014.06.18
한국의 식용버섯 과 효능 ※ 한국의 식용버섯과 효능 ※ 여름철 우리나라 의 산 에서 돋아나는 식용 버섯모양 특히 모양이 아름답고 화려한 색상 의 버섯은 독 버섯이 많고 사진에 실린 식용버섯 과 실물 의 버섯은 보기와 다를수 있으며 버섯이 자라나먼서 색의 변화 와 모양 의 변화가 있을수 있어 버섯은 식용.. 의학상식/가정의학 2014.05.26
※ 몸에 유익한 생활정보 ※ ※ 몸에 유익한 생활정보 ※ 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다.. 의학상식/건강 의학 2014.05.21
피부로 보는 건강 피부로 보는 건강 ◇ 혈색이 없고 창백해진다 : 양기가 절대 부족하다. 양기부족으로 혈액순환이 원활하지 않아 얼굴에 혈액이 줄어들면 얼굴이 창백해지고 광택이 없어진다. 양기를 돋워주는 참깨, 마늘, 인삼, 돼지고기, 부추 등을 섭취하면 몸 속이 따뜻해지며 에너지 대사 를 활발하.. 의학상식/건강 상식. 2014.02.23
귀를 당기면 모든 질병이 사라진다. 귀를 당기면 모든 질병이 사라진다. 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소.. 의학상식/가정의학 2014.01.13
오매자의 효능 붉나무벌레집[오배자,五倍子] 문합, 백충창. 옻나무과에 속하는 잎지는 키나무인 붉나무의 잎에 생긴 벌레집을 말린 것이다. 붉나무는 각지의 산에서 자란다. 9 ~ 10월에 붉나무벌레집을 따서 증기에 쪄서 말린다. 맛은 쓰고 시며 성질은 평하다. 폐경, 위경, 대장경에 작용한다. 장을 수렴.. 의학상식/건강 상식. 2014.01.11