케일장아찌 케일 효능 부작용 및 먹는 방법 어떤게 있을까~?!(케일 주스 만드는 법 장아찌 만드는법 ) (foreveryouandi.com) 먹거리/각종요리 만드는법. 2022.05.15
먹기만 해도 혈관을 청소 해 준다. 먹기만해도 혈관을 청소 해 준다 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데요 연구결과 아래의 9가지 음식을 먹기만해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있습니다 1.혈액의 응고를 막아주는 당근,당근에 함유되어 있는 비타민 C 카로틴 비타민 E 가 혈관이나 조직을 산화시크는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다 2. 혈액의 길을 뚫어주는 생강,생강은 강한 방향 성분이 혈핵 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게 된다생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내.. 먹거리/건강식픔 2021.03.03
야체 소스 만들기 블로그 %EC%95%BC%EC%B2%B4%EC%86%8C%EC%8A%A4%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 돈까스 소스로 소세지야체볶음 만들기 2016.08.21어제 안식일이라 저녁은 소세지 야체볶음 을 하려는데 케찹이 없어서 돈까스 소스로 했어요 재료는 간단해요 파프리카,양파 비엔나 돈까스 소스 요리해볼까요~^^ 일단... blog.naver.com/o.. 먹거리/요리 ,각종소스만들기 2018.09.25
각종 소스만들기 ■ 장, 소스 초고추장 재료 : 고추장 4큰술, 식초 2큰술, 설탕 2큰술, 사이다 2큰술 방법 : 볼에 고추장, 식초, 설탕을 분량대로 넣고 골고루 섞는다. 사이다는 꼭 섞어야 하는 건 아니지만, 고추장이 된 경우에 물 대신 넣으면 톡 쏘는 맛이 별미다. 사용 : 신선한 회에 곁들여 먹는다. 양념 초.. 먹거리/요리 ,각종소스만들기 2018.09.25
각종 소스 만드는법 ■ 장, 소스 초고추장 재료 : 고추장 4큰술, 식초 2큰술, 설탕 2큰술, 사이다 2큰술 방법 : 볼에 고추장, 식초, 설탕을 분량대로 넣고 골고루 섞는다. 사이다는 꼭 섞어야 하는 건 아니지만, 고추장이 된 경우에 물 대신 넣으면 톡 쏘는 맛이 별미다. 사용 : 신선한 회에 곁들여 먹는다. 양념 초.. 먹거리/음식 2018.08.13
