과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는것은 암을 부르는 것과 같다는 놀라운 정보를 여기에 게시합니다.
EATING FRUIT...
과일은 식전에
먹어야 하고 식후 냉수는 금물
이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는바가 많습니다.
과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게
알고 있지만 반드시그렇지가 않습니다 . 과일을 언제 어떻게 먹는가가 중요합니다.
그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇입니까?
식후에 과일을 먹지 않는 것입니다.
과일은 빈 속에 먹어야 합니다 .
과일을 이렇게 먹으면 몸에서 독소를 제거하고 체중을
줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다.
과일은 매우 중요한 음식입니다.
가령 빵 두조각을
먹은후 과일 한조각을 먹으면 과일은
위를 거쳐 소장으로
내려가려 하지만 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가없습니다 .
이 때 음식전부가 썩기 시작하고 발효해서산화합니다. 과일이 위에 들어가
다른 음식과 소화액에닿는 순간 음식 전체가 썩기 시작합니다 .
그래서 과일은 공복에
먹든지 식사전에 먹어야 합니다
그래서 수박을 먹을 때마다 트림이 난다든가 과일을먹으면 배에 바람이 찬다. 바나나를 먹으면 변소에 가고 싶다는 사람이 많은 것입니다 . 그러나 과일을 공복에
먹으면 이런 현상이 일어 나지 않습니다. 과일이 다른 음식과 섞이면 개스를 발생시켜 배가 부르게 됩니다 .
머리칼이 희어지거나 빠지는것 , 신경쇄약, 눈 밑에 검은 테가 생기는것 . 이 모든 것이 과일을 공복에 먹지
않아서 생기는 것입니다. 이 분야를 연구한 헐버트쉘튼박사에
의하면 오렌지나 레몬같은것은 산성을 지닌것 같지만
모든 과일은 우리 몸속에 들어가면 알카리성을
가진다고 합니다 . 과일을 바로 먹는 방법을 체득한
사람은 미용 장수 건강 에너지 행복 적정체중을
얻는 비법을 아는 사람입니다 .
과실 쥬스를 마실 때는 신선한 것을 마셔야 합니다 .
깡통에 든 것은 마시면 안 됩니다. 열을 가한 과실은 영양이
없고 과실을 요리하면 비타민이 파괴됩니다. 쥬스로
마시는 것보다 통 과일을 먹는것이 좋습니다 . 쥬스로 마셔야
할 때는 천천히 한 모금씩 마셔서 입에서 침과 섞여서
넘어가게 해야 합니다 . 과일과 쥬스만 3일 정도 마시면 몸을
청소할 수 있습니다. 이렇게 3일정도 금식하면 만나는
사람마다 얼굴빛이 매우 좋아 졌다고 말 할것입니다 .
귀이Kiwi; 매우 작지만 강력한 과일이지요. 포타시움 마그네시움 비타민E와 섬유질이 풍부합니다. 비타민C는 오렌지의 두배나 있습니다.
사과: 하루에 사과 한 알씩이면 의사가 필요 없다지요. 비록 비타민C는 적지만 항산화제와 flavonoids가 있어서 비타민C의 작용을 향진시키기 때문에 직장암 심장마비 중풍의 위험을 낮추어 줍니다.
딸기; 몸을 보호하는 과일입니다. 과일가운데 항산화제가 높아서 암을 유발하고 혈액을 응고시키는 물질에서 몸을 보호하는 능력이 있습니다.
오렌지: 매우 귀한 과실이지요. 하루에 2-4개 먹으면 감기 안 걸리고 콜레스톨 내리고 신장결석을 녹여주고 직장암 위험을 감소시킵니다.
수박: 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고 glutathione이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제 lycopene이 많습니다.
비타민C와 포타시움도 많습니다.
과바와 파파야; 비타민C가 풍부하고 섬유가 많아서 변비에 좋습니다.
파파야는 카로틴이 많아서 눈에 좋습니다.
식사후 찬물 마시는것 = 암.
식사후 냉수 마시는것은 암을 부르는 것과 마찬가지입니다.
식사후 냉수 한컵을 마시면 시원하지요. 그러나
이 냉수가 방금 먹은 기름진 음식을 굳어지게 합니다.
소화도 더디게 합니다 . 이렇게 굳어진 음식덩이에 위산이
닿으면 분해속도가 빨라지면서 소장 내벽에 붙어버리는
현상이 생기면서 오히려 굳은 음식보다 더 빨리 흡수
됩니다. 이것이 결국 지방이 되며 암을 유발하는 것입니다.
그래서 식후에는 뜨거운 국이나 더운 물을 마시는
것이 좋습니다.
심장마비의 순서
심장마비가 모두 왼쪽어깨부터 통증이 오는 것은 아닙니다.
턱 주변에 오는 심한 통증에 주의해야 합니다.
심장마비가 올때 가슴에는 오히려 아무런 통증이 없을 수도 있습니다.
구토와 몹시 땀이 나는 증세가 오는 때가
많습니다, 잠자다가 심장마비를 당하는 경우 60%가 깨나지
못합니다 . 턱주변의 통증으로 잠을 깨는 경우도
있습니다. 심장마비의 증세에 대해 많이 알수록
생존할 가능성이 더 큽니다 .
심장전문의에 의하면 이메일을 받는사람 모두가
다시 10사람에게 이것을 전하면 적어도 1사람은 생명을
구할수 있다고 합니다. 이것을 읽으세요
당신의 생명을 구할수도 있으니까
